让乡村人气更旺些

减肥大法之----运动减肥法相信很多年轻人都听过这样一句话（你都胖成那样了赶紧起来运动运动）来自爸妈的呼唤。

5、多吃各类蔬菜，蔬菜的热量低，水分高，而且富含各种维生素，植物纤维素，矿物质，能促进脂肪的燃烧代谢。你不瘦下来，你就不知道原来生活可以过得很精彩，原来身体还可以更健康。

多一种方法多一种成功减肥的保证。3、每天一定要控制碳水化合物的摄入量，最容易导致你长胖的不是蛋白质，也不是脂肪，而是碳水化合物，所以每天一定要控制精米精面的摄入量。20、 每个月养成一种减肥习惯，坚持每周瘦一斤，一年后你就实现了苗条身材。8、改变一下吃饭的顺序，先喝汤，接着吃蔬菜，再吃蛋肉和豆制品，最后吃主食，这样就能够控制热量的摄入。14、饭前刷牙，饭前喝水，饭前吃点低糖的水果，饭前喝汤，都能很好的抑制食欲避免吃得太多，摄入过多的热量。

ps-减肥小妙招 -如果你有减肥减脂的计划，可以联系这位老师哦，不管是咨询减肥问题还是减肥计划安排，都会对您耐心指导和介绍的，下面就是她的联系方式，现在添加她微信，还可以根据您的身高、体重，前期免费帮您规划~6、饮食要控制清淡，烧饭做菜的时候一定要少盐少油少糖，少放各种作料，特别要少放辛辣，辛辣能刺激你的食欲，让你摄入更多的热量。7、饭前喝杯温开水，可以增加饱腹感，抑制食欲，避免正餐吃得过多。越来越多的消费者认为，中药类减肥药毒副作用小，减肥效果，价格适中，适合中国人的消费心理，作用及疗效可靠，使中药类减肥药的消费人群及需求量持续上升，市场前景乐观。

2002年12月31日以后，我国保健药品的身份则只能在药和食之中作出选择。而公司也已开始对（Peg-）进行Ⅰ期临床研究，所设计的第二代分子在血流中能够保持更长时间。南京长澳制药集团生产的盐酸西布曲明胶囊澳曲轻是国家二类减肥新药，国家科委创新基金项目，2002年10月全国药品零售市场中销售额排名第三。二是减肥药市场已进入低利润低价格时代，国内减肥药产品及市场从开始出现起，就以高价格高利润发展至今，这也是减肥药市场长期以来兴旺发达的主要原因。

由于中国肥胖患者受中药情结的影响和中药类减肥药生产经营者的营销炒作。研究表明：使用赛尼可并结合生活方式改变的肥胖患者比单独通过生活方式改变减轻体重的患者发展为糖尿病的几率减少了37%。

由于其特殊的作用机理、明确的药效、轻微的毒副作用及强大的营销策划和行政保护，可以预见，赛尼可必将逐渐成为中国减肥药市场的另一强势品种。35～65岁之间的欧洲人口中，体重超重或肥胖者比例达到38～50%左右，英国是肥胖增长率最高的国家之一，过去的20年中，成年人的肥胖比率已增长3倍，肥胖儿童数量增长了1倍。在美国，西布曲明的商品名为诺美亭（），1998年在美国上市，由于其疗效好很快便引领了世界减肥产品的潮流，拥有者是美国雅培公司（）。赛尼可在2004年专利到期后将对美国市场造成一定的影响。

中成药必须借鉴新技术的发展，按照WHO对传统医药安全、有效、稳定、均一、可控、经济的要求，采用现代技术定性或定量化确保原料、半成品、成品的质量稳定、疗效可靠和无毒副作用，还要在高效，速效、微量化、多途径给药、便于贮藏携带上下功夫，力求实现中医药现代化、国际化、标准化、规范化、定量化、产业化、保护并开发拥有自主知识产权的新药。CMR曾预测：到2005年奥利司他的全球销售额有望达到（或超过）20亿美元。中药是中华民族流传几千年的医学文化瑰宝，中国肥胖症患者受中药情结的影响以及中成药类减肥药生产经营者的营销炒作，再加上诺美亭事件、御芝堂事件等化学合成减肥药物引起毒副作用的事件屡屡曝光，许多消费者认为，中成药类减肥药毒副作用少，减肥效果好，价格适中，作用及疗效可靠。总的来说，目前减肥药、减肥保健品的主力消费者90%是年轻爱美的女性，而真正需要减肥的肥胖患者却很少使用。

该产品是目前唯一的脂肪酶抑止剂，其主要作用是选择性抑制胃肠道胰脂肪酶的活性，通过阻断30%的膳食脂肪被人体吸收从而达到减肥的目的。这明显地减少了世界范围对减肥药的接受。

但是肥胖的日趋流行并不仅限于欧美，在过去20年中，中国、日本和东南亚国家超重和肥胖的人口数量显著增加，此外，儿童和青少年肥胖问题日益突出。在当今国内经济发展渐向成熟和泡沫经济渐趋消除的市场条件下，减肥药的高价位和高利润不可能长期持续下去，而是趋向于社会平均利润及市场竞争的加剧而大幅回落。

参与开发产品的公司包括：辉瑞（）、阿斯利康（）、赛诺菲圣德拉堡（- ）、先灵葆雅（-）公司这样的制药巨头和和这样的其他类型的生物技术公司。2.2 中成药中成药类减肥药继续畅市。此外还有南京药业生产的可秀、由广西桂林集琦推出的集琦亭立和海南三洋德林公司的产品。美国将是这一增长的主要驱动力，增加的主要因素是由于医疗补贴和减肥药更广泛采用的驱动，由于对治疗能减少并发症认识的加深，肥胖越来越被保健计划所覆盖。在Ⅱ期临床研究中，肥胖患者在用的第12周的治疗期间减轻了体重。受体的位置和作用机制与瘦素的作用机制相似。

但是从上表对比可以发现，无论是曲美或是澳曲轻，虽然销售业绩不错，可是销售量和销售额均有下滑趋势，可能是由于近年来发现盐酸西布曲明会升高中枢神经系统的去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺等神经递质，且具有增加心率和升高血压的潜在危险的可能有关。鉴于市场挑战的严峻性，预计制药公司企图为警惕毒副作用和不知道药物治疗益处的世界数百万患者市场中获益，将有一条重重障碍的路要走。

今后的减肥市场格局会发生一定变化：为美而减肥的分额和为健康而减肥的分额各占50%，男女比例也将会是各占一半。这一规定将对广告依赖性极强的减肥药品厂家不得不重新调整营销策略，而自2002年御芝堂事件起一系列减肥品的信任危机事件则使人们对减肥药品及食品的信心降低到了历史的冰点。

由于我国减肥类保健品经过近10年的混战，至今还没有形成较成熟的市场品牌，一些新型的减肥药强闸入市，以其较为科学的药理，成为减肥治疗的一种主要手段，虽然只代表总体处理的一小部分，但由于疗效显著而被大多数减肥人士所推崇，市场潜力巨大。在2002年底前，根据审评情况撤消全部药健字批准文号。

三是随着国内经济的向前发展和人民生活水平的不断提高，肥胖患者也将继续增加，不同年龄、地区、职业等人群中肥胖患者的数量会增加。经过美、德、法、英等6国6000多例患者严格的有效性与安全性测试，是近30年来获美国FDA批准的第一个减肥新药。在我国，以盐酸西布曲明为原料的减肥药如曲美、澳曲轻等隆重上市，再次掀起减肥药销售高潮，罗氏公司（Roche）的减肥新药奥利司他于2000年宣布在我国的上市也对整个减肥市场产生了巨大的影响。这样做的目的是为了延续市场推广策略。

不符合药品条件，但符合目前保健食品审批条件的，则改发食健字文号。临床上称之为肥胖性换气不足（--ation）综合征，又名Pick-综合征。

肥胖还可以引起睡眠-呼吸紊乱。肥胖是许多严重疾病的主要危险因素：57%的非胰岛素依赖性（2型）糖尿病。

尽管人们对减肥药研究市场重新觉醒了，但预计巨型炸弹式药品的发现将难以实现，这主要是由于在过去面临的挑战，即重新使医师和患者认识到治疗剂安全性的需要。从北京召开的第一届国际减肥大会上获悉，我国成年人体重超重比例约20%～30%，大城市已达35%～40%，过去10年里，学生肥胖患者中女生从3%上升至7%，男生从2%上升至8%，超重人数则是肥胖人数的3～4倍。

和其他减肥药特别是盐酸西布曲明相比，它最大的优点是不作用于神经系统，不进入血液，不抑制食欲。凡经严格验证符合药品审批条件的，该发药准字文号，正式纳入药品流通领域。然而，一种能够提供安全和担负起抗肥胖治疗的治疗剂一定能敲开这10亿美元市场的大门。1997年因临床证实芬氟拉明、右芬氟拉明等药物能引起心瓣膜异常，导致美国FDA发出了从市场上撤出芬氟拉明和右芬氟拉明的要求。

又如赛尼可最近又收到安全问题的困扰，原因是发现奥利司他会影响脂溶性维生素A、E的吸收，还可能导致脂肪泻，这导致其总处方量下降了14%，而其主要竞争对手西布曲明也有类似的遭遇，几起严重不良反应事件使管理当局和消费者人群对该产品的安全性表示出担心。二、国内减肥药市场中国肥胖人群达7000万，是成年人总数的14.6%，其中北京市区15～54岁人群中有93万人发生肥胖，全市减肥产品市场容量9亿元。

在此减肥市场出现暂时真空之际众多减肥器械产品已经开始厉兵秣马，2003年减肥药品受到前所未有的考验，想要再回到从前的市场比例恐要大费周折。在新的市场条件下，减肥药市场总量将会增加，但价格会回落，品牌会增多，市场开发难度会增加，这些新特点与过去发生了根本变化。

在肥胖的临床模型中，公司的改良型天然蛋白质神经营养性因子（）最引入注目被认为能结合到特定的受体，并且激活抑止食欲的丘脑下部中的主要信号路径，从而减轻体重。日前美国FDA已对授予了快通道审批资格。